姫路のビジネスホテル「兵庫 フローラルイン姫路」(姫路市東延末)2階に7月5日、インドアクライミングジム「Fの壁」とストレッチフィットネスジム「ふしぎ」がオープンした。運営は「ケイオー開発」(鹿児島市)。
「Fの壁」はボルダリングというフリークライミングの一種で、ロープによる確保なしで高さ約3.5メートルの岩壁を登るスポーツ。専用のシューズを履き、壁にちりばめられたホールドと呼ばれる岩をたどりながらゴールを目指す。難易度は10段階あり、初心者から上級者まで対応する。クライミングジムを運営する「レッドクリフ」(加古川市)が監修した。
「ふしぎ」は、筋肉を増強するトレーニングとは違い、ストレッチ運動に特化したフィットネスジム。背筋や胸筋、肩甲骨、股関節などを中心に、筋肉の伸び縮みをスムーズに行えるトレーニングマシンをそろえる。1台のマシンで5種類以上の運動ができ、不思議な格好でトレーニングすることからジムの名前を「ふしぎ」にしたという。
インストラクターの野村秀作さんは「体を鍛えるというより美容効果を高めるのが目的。通常のトレーニングでは鍛えにくいインナーマッスルをほぐして、けがをしにくく疲れにくい体を作る。汗もかかず私服でできるので仕事帰りに気軽に立ち寄ってもらえれば」と話す。
ボルダリングジムの料金は、大人=2,000円(メンバー=1,500円)、中高生=1,500円(同1,000円)、クライミングシューズのレンタル=500円(同300円)。フィットネスジムは一般2,000円(同1,500円)で、7,500円で月に何回でも利用できるプランも用意する。それぞれ年会費3,000円が必要。