低負荷、短時間のトレーニングで効果的に脂肪を燃焼させるという「加圧トレーニング」の専門スタジオ「アジュール」（姫路市増位新町1、TEL 079-280-5115）が4月10日、オープンする。

　加圧トレーニングは、腕と脚の付け根に専用のベルトを装着し、血流を制限して行うのが特徴。「軽い負荷でも重い負荷をかけた時と同じ効果が得られ、通常よりも短いトレーニング時間で効果を実感できる」とインストラクターの大野貴久さん。

　店舗面積は約45坪。トレーニングルームには、ランニングマシンとバイクが各2台、3次元振動で筋力や血液の循環を向上させるパワープレート1台を設置するほか、腹部脂肪チェックや部位別脂肪バランスなど22項目の体組成を測定できる「InBody」も用意。

　トレーニングはすべてインストラクターがマンツーマンで指導。「トレーニングジムに通いにくい高齢者の方や初心者の方でも安心してトレーニングできるので、ぜひ体験に来てほしい」（大野さん）。

　料金は、入会金＝15,000円、月会費＝16,000円、非会員＝5,250円（1回）。5月31日まではオープニングキャンペーンとして、初回料金を2,000円で提供し、当日入会手続きをした場合は入会金が3,000円オフになる。